Главная / Новости / Комплекс методов подготовки профессиональных гонщиков

Комплекс методов подготовки профессиональных гонщиков

Цель лишь гарантирует, что ты будешь участвовать, правильная система гарантирует победу.

Наверное, Вы задавались вопросом — какие методы подготовки гонщиков наиболее эффективны в наше время? Если Вы серьезно подходите к процессу тренировок и гонкам — Вы должны знать ответ на этот вопрос.

На сегодняшний день в просторах интернета существует множество учебной литературы и видео, которые расскажут Вам о тех или иных элементах подготовки гонщика к серьезным соревнованиям. Так же существует масса школ мотокросса и эндуро, где инструкторы и тренера, ни разу не садившись на мотоцикл, будут передавать Вам знания из интернета, не поняв всю суть и роль тренера в жизни мотогонщика. Да, элементарные базовые упражнения они везде одинаковые, но смысл в другом — как все это преподнести спортсмену. 

Методы подготовки в  мотокроссе

 Каждый человек индивидуален, и то, что подойдет одному — совершенно не подойдет другому. В этом и заключается ПЕРВЫЙ метод подготовки — ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД.

Тренер должен увидеть и понять внутренний настрой человека, знать его цель и особенности его психики. Ведь индивидуальность проявляется в стиле езды гонщика, в особенности воспринимать входящую информацию.

Второй очень важный аспект подготовки — КОМПЛЕКСНОСТЬ И ТАКТИЧНОСТЬ тренировок. У некоторых тренеров и инструкторов можно наблюдать следующее — тренер собрал толпу новичков, объяснил как держать локти и т.д. и запустил всех кататься по кругу. Этот метод нельзя судить, так как он тоже по своему правильный, но не для профессиональной подготовки. Комплексность и тактичность тренировок заключается в поочередном преподавании материала ученику — это нужно для того, чтобы тело и ум ученика привыкли к правильным движениям, и гонщик понимал что нужно делать в различных ситуациях. Обычно этот метод начинается с психологической подготовки и настройки сознания гонщика на успех. Потом включается практическое занятие по отработке положения тела на стоячем мотоцикле и т.д.

 

Третий метод — РАЗНООБРАЗИЕ ПОДГОТОВКИ. Сейчас большинство спортсменов занимаются только одним — ездой мотокросса или эндуро, и не обращают внимания на подготовку своего тела, а зря! Ведь чем более подготовлено тело к езде, тем уверенней, безопаснее и быстрее едет пилот на своем мотоцикле. Так что физическая подготовка очень важна. Еще разнообразие подготовки включает в себя местность на которой проходят тренировки мотокросса и эндуро, тренеру нужно составить свою программу так, чтобы тренировки не были однообразными, что бы гонщик постоянно испытывал что-то новое. Это залог успеха и процветания в мотокроссе и эндуро.

Колективная тренировка мотокросс

Существует еще масса интересных и правильных методов, которые входят в комплекс методов подготовки профессиональных гонщиков.  Ведь не зря мы везде твердим, что сделаем из Вас чемпионов! Приходите к нам на занятия или приглашайте нас к себе! Мы рады будем познакомиться с Вами и обучить Вас правильно и эффективно использовать Ваш талант.

Рекомендуем посмотреть:
X

Закажите звонок

Наш специалист свяжется с Вами и даст подробную информацию по интересующим Вас вопросам.



09
:
00
+7 (999) 999-99-99
9
18
Наш менеджер перезвонит вам!