Физическая подготовка залог успеха гонщика!

Сегодня теме физ подготовки в мотокроссе и эндуро уделяется немало времени. Но, к сожалению, большинство гонщиков закрывают глаза на ПРАВИЛЬНО подобранную, комбинированную систему занятий в зале и в «полях».

Как добиться результатов в Мотокроссе

Некоторые добиваются высоких результатов только благодаря накату, то есть частой езде на мотоцикле. Но при таком подходе гонщик быстро упирается в потолок и останавливается на одном результате.

Это происходит потому, что организм привыкает делать одни и те же движения в одном и том же ритме при равных нагрузках. И как бы быстро не ехал гонщик, без тренировок в зале он не поедет быстрее.

Посмотрите на профессионалов спорта мотокросса и эндуро. Они комбинируют занятия физ подготовки с ездой на мотоцикле, и большую часть времени проводя в зале.

Физ упражнения в зале позволяют повысить выносливость организма, улучшить координацию и равновесие, что сказывается положительным образом на езду гонщика

Так что сделаем вывод, дорогие спортсмены и любители мотоспорта. Настоящий успех приходит к тем, кто соблюдает баланс — между тренировками на трассе и в зале.