Коломна зимний мотокросс
В честь праздника 23 февраля 2022 года ,в городе Коломна состоялся зимний мотокросс!
Нами могло быть не замечено такое соревнование! Ведь оно проводится каждый год в этот праздничный день! Коломна застолбила 23 февраля!
Да погода была для настоящих спортсменов минус 23градуса. При таком морозе даже техника не выдерживает, не говоря уже о спортсменах.
В этих соревнованиях выступали спортсмены команды СТК Ступино
Михаил Богдан и Алексей Волков, под руководством тренера Александра Аносова.
А какая гонка без группы поддержки!
Рекомендуем посмотреть:
-
Узнать большеПочему гонщик любитель должен готовиться как профессионал
Каждый раз, при регистрации на соревнование по мотокроссу, вы делаете большую ставку на себя. И чтобы доказать что Вы очень хороши, или плохи, необходимо "вкалывать" в гонке. Но когда вы один на один с собой и без поддержки, это затратно.… -
Узнать большеПримеры перекуса после тренировки.
Идеальная пища после тренировки будет варьироваться в зависимости от нескольких факторов, но в целом она должна обеспечивать хороший источник белка и углеводов: Белка должен быть от 20 до 40 граммов. Тем не менее помните, что гораздо важнее общее потребление в… -
Узнать большеПитание после мотокросса или тренировки
Если тренировки — это стимул, правильно подпитываемый энергией, то продукты для восстановления необходимы как ответ на этот стимул, чтобы тело получило от него максимум пользы. Питание напрямую связана с восстановлением и дальнейшей производительностью организма после тренировки или гонки. После физических…