Вождение кроссового мотоцикла обучение

Хороший мотогонщик во время гонки или тренировки, постоянно смещает тело относительно мотоцикла и балансирует с переносом веса на одну, то на другую ногу.
При езде на кроссовом мотоцикле необходимо больше стоять, чем сидеть. Попытайтесь визуализировать каждый свой манёвр с положением тела.
Правильное положение тела на мотоцикле 
- Положение тела на прямых участках. Встаньте, держите свое тело балансируя на подножках, с высоко поднятыми локтями, и обхватив бак мотоцикла коленями.
- Торможения – повороты
При резком торможении опустите свое тело и отодвиньте задницу к заднему крылу.
Раньше, чем вы повернете, отпустите тормоза и сядьте к баку как можно ближе. При повороте налево вытяните левую ногу вперед; при повороте направо сделайте наоборот! - Выход из поворотов
Как только вы пройдете поворот, перенесите свой вес вперед, чтобы удерживать переднее колесо под контролем. - Положение тела при прыжках
Когда вы совершаете прыжок, вы должны быть в атакующей позиции. Подходите к прыжку с прямыми ногами и прямыми коленями над подножками. Ваш подбородок должен быть направлен вперед над рулем. Держите свое тело параллельно сиденью и баку.
Будучи впереди, это позволит поправить мотоцикл, пока вы находитесь в воздухе, и сможете переместить вес вперед или назад, чтобы контролировать положение переднего колеса.
Практикуйте это положение на подставке, пока не почувствуете контроль над взлетом и посадкой.
Время наката - вот ответ. Вы станете более уверенными в себе, проведя много времени на тренировке.
Найдите время для тренировки основных упражнений, наблюдайте за другими гонщиками, продолжайте работать на участках, которые вызывают у вас трудности.
Рекомендуем посмотреть:
-
Узнать больше
Почему гонщик любитель должен готовиться как профессионал
Каждый раз, при регистрации на соревнование по мотокроссу, вы делаете большую ставку на себя. И чтобы доказать что Вы очень хороши, или плохи, необходимо "вкалывать" в гонке. Но когда вы один на один с собой и без поддержки, это затратно.… -
Узнать больше
Примеры перекуса после тренировки.
Идеальная пища после тренировки будет варьироваться в зависимости от нескольких факторов, но в целом она должна обеспечивать хороший источник белка и углеводов: Белка должен быть от 20 до 40 граммов. Тем не менее помните, что гораздо важнее общее потребление в… -
Узнать больше
Питание после мотокросса или тренировки
Если тренировки — это стимул, правильно подпитываемый энергией, то продукты для восстановления необходимы как ответ на этот стимул, чтобы тело получило от него максимум пользы. Питание напрямую связана с восстановлением и дальнейшей производительностью организма после тренировки или гонки. После физических…