Выгорание и отсев в мотокроссе

Термины «выгорание» и «отсев» часто используются так, как будто они означают одно и то же. Тем не менее выгорание относится к долгосрочным последствиям перетренированности или неподходящих тренировок все зависит от возраста спортсмена.
Симптомами выгорания являются частые или хронические травмы, отсутствие прогресса в тренировках и соревнованиях и общая неудовлетворенность спортом. Ключевым компонентом выгорания, является долгосрочное участие в программах обучения, без каких либо улучшений.
Отсев относится к явлениям, когда спортсмены просто преждевременно прекращают заниматься спортом. Поэтому отсев считается потерей талантов и, говоря экономическим языком, потерянными инвестициями. С точки зрения спортсмена, отсев может быть источником сожаления и негативных переживаний, которые затем будут сопровождать переход к карьере вне спорта в высших достижениях.
Кроме того, спортсмены могут осознать, что у них нет потенциала для достижения вершины, и воспринимать любые дальнейшие инвестиции в свою карьеру как пустую трату времени. Это чувство может быть усилено спадом производительности, особенно во время или после полового созревания, а также мотивационными кризисами, особенно после травм.
-
Узнать больше
Тренировка на скорость в мотокроссе
Сколько раз вы ездили на тренировку с четкой целью и задачей, чтобы улучшить навыки езды? Удивительно, как много начинающих гонщиков не знают, как структурировать свои тренировки для достижения своих целей. Общая цель гонщиков мотокросса - ехать быстрее. Преимущества, которые очевидны.… -
Узнать больше
Безопасен ли мотокросс для ребенка
Это вопрос, на который вы действительно хотите получить ответ. Мотокросс не более опасен, чем многие другие виды спорта: картинг, верховая езда, катание на лыжах и так далее. Когда к этому подходишь с правильным отношением, должным вниманием и дисциплиной, тогда… -
Узнать больше
Торможение передним тормозом, как стать лучшим гонщиком
Прежде чем закрыть страницу, подумайте вот о чем: что делают профессиональные команды и спортсмены, когда СМИ показывают их тренировки? Вы видите, как они отрабатывают свои навыки и упражнения. Даже лучшие команды и спортсмены в мире продолжают работать над навыками и…