Выгорание и отсев в мотокроссе

Термины «выгорание» и «отсев» часто используются так, как будто они означают одно и то же. Тем не менее выгорание относится к долгосрочным последствиям перетренированности или неподходящих тренировок все зависит от возраста спортсмена.
Симптомами выгорания являются частые или хронические травмы, отсутствие прогресса в тренировках и соревнованиях и общая неудовлетворенность спортом. Ключевым компонентом выгорания, является долгосрочное участие в программах обучения, без каких либо улучшений.
Отсев относится к явлениям, когда спортсмены просто преждевременно прекращают заниматься спортом. Поэтому отсев считается потерей талантов и, говоря экономическим языком, потерянными инвестициями. С точки зрения спортсмена, отсев может быть источником сожаления и негативных переживаний, которые затем будут сопровождать переход к карьере вне спорта в высших достижениях.
Кроме того, спортсмены могут осознать, что у них нет потенциала для достижения вершины, и воспринимать любые дальнейшие инвестиции в свою карьеру как пустую трату времени. Это чувство может быть усилено спадом производительности, особенно во время или после полового созревания, а также мотивационными кризисами, особенно после травм.
-
Узнать больше
Карелия лекарство от выгорания в мотокроссе
20 августа 2023 года, наша команда, благодаря спонсированию MasterVodoved, отправилась на отдых в республику Карелию.Дорога была очень приятной, наибольший комфорт чувствовался после выезда из Москвы, дорога стала свободнее и время приезда сократилось. Дорога в Карелию По дороге к месту встречались… -
Узнать больше
Колейные повороты в мотокроссе
По мере того как вы совершенствуетесь в мотокроссе и начинаете участвовать в соревнованиях, обнаруживается, что трасса для мотокросса разбивается иначе, чем в обычный клубный день тренировок. Трасса становится выбитой круг за кругом, а если еще и влажная, то при таких… -
Узнать больше
Тренировка на скорость в мотокроссе
Сколько раз вы ездили на тренировку с четкой целью и задачей, чтобы улучшить навыки езды? Удивительно, как много начинающих гонщиков не знают, как структурировать свои тренировки для достижения своих целей. Общая цель гонщиков мотокросса - ехать быстрее. Преимущества, которые очевидны.…