Что ожидать от первой гонки по Мотокроссу

Первый раз — он самый запоминающийся. Он остается в твоей памяти на всю жизнь. Словно молния пробежала по всему твоему телу.

Ваша первая гонка в мотокроссе всегда самая страшная. Столько нервов и адреналина, что ты не будешь чувствовать самого себя.

На самом деле будет выделяться так много адреналина, что в этот день вам даже не захотеться участвовать в гонках.

Не слушай этот внутренний голос!!! Вы не пожалеете о гонке, если будете знать, что делаете, и не будете прыгать выше своей головы.

Кто раньше встает тому бог подает

Лучший способ начать день вашей первой гонки, это приехать на трассу пораньше. Нет ничего более неприятного, чем опоздание на гонку, когда изо всех сил готовиться, ОСОБЕННО к вашей первой гонке по мотокроссу.
Прежде чем выгрузить все свое снаряжение, пройдите регистрацию и оплатите стартовый взнос (убедитесь, что у вас есть лицензия, страховка и медицинская справка, если это необходимо для этой гонки).

Следующее, что нужно сделать, это и пройти по трассе. Даже если вы тренировались на трассе накануне, все может измениться мгновенно, а может есть лучшая линия, которую вы не видели раньше на тренировке.

Разгрузите и подготовьте мотоцикл к гонке

Пройдя трассу, вернитесь и разгрузите свой мотоцикл, а также снаряжение, если вы еще этого не сделали. Надеюсь, ты не забыл взять свое снаряжение.
Затем взглядом пробегите через свой мотоцикл и убедитесь, что все на месте и готово к работе.
Не забудьте заправить бак!!! Я знаю, это может показаться глупым, но это ошибка, которую совершают многие гонщики.

Предварительная разминка перед гонкой

Примерно за 20 минут до начала тренировки потянитесь и увлажните себя водой. НИКАКИХ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ НАПИТКОВ!!
Затем наденьте свое снаряжение и катите, повторяю, катите, свой мотоцикл к стартовым воротам, желательно  раньше на несколько минут.
Тренировочные заезды обычно разделяются классами, поэтому обязательно выходите со своим классом.
Заводите и прогревайте мотоцикл перед тем, как выезжать на трассу, это необходимо  для предотвращения перегрева двигателя.

Гидратация в мотокроссе

После тренировки вернитесь к себе на базу и восстановите гидратацию. Затем снова проверьте свой мотоцикл и отрегулируйте все, что в этом нуждается. Заправляйтесь, если вам это нужно, чтобы потом не забыть.

Гоночная построение

После того как все тренировки закончены, на большинстве трасс проводится построение. Идите на построение, чтобы потом не запутаться кто каким едет. На построении расскажут вам конкретные правила, советы, как все работает (стартовые ворота), сколько кругов и т. Д.

Сохраняйте спокойствие и участвуйте в гонках по мотокроссу

Ладно, теперь гонки начались, и адреналин, вероятно, начинает литься еще сильнее. Оставайтесь сильными и расслабленными (потянитесь, походите, но не сидите и не напрягайтесь).
Примерно за два заезда до вашего, вы должны начать готовиться.
Снова увлажнись, сходи под душ, надень свое снаряжение и убедись, что твой мотоцикл готов к отъезду.
К тому времени ваш класс, вероятно, будет готов. Катите свой кроссовый мотоцикл к стартовым воротам и сохраняйте спокойствие.
Судейство, вероятно, будут выбирать гонщиков жеребьевкой или наугад для позиции у ворот, так что не опаздывайте.

 Первая гонка в мотокроссе

Ты один с мотоциклом … Твое сердце колотится ... Ты едва можешь дышать.
Все будет хорошо. Просто подкатите свой велосипед к воротам, которые вы выберете, и убедитесь, что мотоцикл находится прямо в канавке.
К этому времени вы, должны уже запустить свой мотоцикл, чтобы он разогрелся и был готов к работе, когда стартовые ворота опустятся.
Дышите и получайте удовольствие
15-секундная доска поднята. Продолжайте дышать, переключите мотоцикл на передачу (обычно первую или вторую) и встаньте на бак. Как только на доске появится 5 секунд, смотрите вниз на стартовые ворота, потому что осталось меньше пяти секунд.

Как только ворота опускаются, ВСЕ, тут вам не помочь.
Не забывайте дышать на протяжении всей гонки. Это становится трудно когда у вас мало сил, чтобы держаться, но дышите.

Надеюсь, первый заезд оказался в порядке, и ты все еще цел. Вы, вероятно, будете обезвожены, так что идите и выпейте много жидкости.
Еще раз повторяю, никаких энергетических напитков! Убедитесь, что вы и ваш мотоцикл готов отправиться на второй заезд.
Ваш выбор ворот будет определяться результатом первого заезда, так как что если вы были в конце, то у вас будет последний выбор у стартовых ворот.
Не расстраивайтесь, если вы пришли последним. Вы это сделали, и я уверен, что вы были в восторге,  вы увидели клетчатый флаг.

Но если вы не получили удовольствия, то вам лучше пойти к врачу, потому что с вами что-то не так...