В мире мотокросса  множество внешних препятствий которые приходится  проходить еженедельно, чтобы завершить свои тренировки и в конечном счёте финишную черту . Негативные люди и связанные…

Мучение и страдания идут рядом рука об руку во время гонок по мотокроссу. Вы должны выдержать такие элементы в гонке, как экстремальная жара или холод.…

Одна из самых больших ошибок спортсменов любителей в мотокроссе, заключается в том, что они не знают, как правильно поставить тренировочный процесс. Большинство спортсменов думают, что…

 Задача кардио тренировок - поднять уровень выносливости. Выносливость зависит от многих обстоятельств: от количества красных кровяных телец эритроцитов, в которых находиться гемоглобин (он переносит кислород,…

Если вы не удовлетворены своим текущим уровнем физической подготовки и продолжаете дублировать свои тренировочные протоколы, ваши результаты, в лучшем случае, останутся неизменными.Гонщики должны смотреть на…

Очень часто спортсмены задаются вопросом о правильном подборе методики тренировок. Но ответ, который подойдет для всех групп спортсменов не существует. Варианты тренировок зависят от способностей…

На трассе в деревне Муковнино чеховского района, для настоящего любителя острых ощущений  есть все — скорость, сложность трассы, прыжки, адреналин. Общеизвестно, что гонки — это…

Классическое приседание с штангой на спине стало главным упражнением с самого начала силовых тренировок.Приседание вовлекает мышцы плечевого пояса вниз, укрепляет стабильность ягодичных мышц, использует мышечную и…

Выпал вариант поездки в Углич на гонку по мотокроссу выезжаем со Ступино до Москвы и далее по Ярославскому шоссе. При приезде в Углич, первым делом…

Помните, что упорные тренировки каждый день не являются ответом на то, чтобы стать сильным гонщиком. Вы должны иметь в виду, что организм рассматривает стресс как…

Самый простой способ чтобы   оценить текущий уровень силы ,это  замерить время  прохождения круга, в течение гонки. Если вы очень сильны в начале гонки, а затем…

  Неудача показывает вам из первых рук, что именно требуется и как трудно достичь большой цели. Неудача заставляет вас решить, достаточно ли вы сильны, чтобы вернуться и…

Вы должны твердо усвоить основы настройки подвески, прежде чем начнете беспокоиться о сложностях настроек  базовых клапанов и стержней картриджа.  Способ установки провеса кроссового мотоцикла .…

Ваш гоночный мотоцикл должен быть  как удобная обувь. Представьте себе, что вы находитесь на гонке в первый тренировочный день, и чей-то папа катит мотоцикл к…

 Пора познакомится с такими  вариантами сидений,  как стандартный комфорт, низкий комфорт и высокие сиденья comfort XL. Гонщики должны испытывать не только  удобство с правельно выбраным…

Каждый, кто обнимает, – немного волшебник. Езда на мотоцикле требует определенного количества сцепления, чтобы оставаться на мотоцикле. Но, большинство людей не знают, что они могут…