В  честь праздника 23 февраля 2022 года ,в городе Коломна состоялся зимний мотокросс! Нами могло быть не замечено такое соревнование! Ведь оно проводится каждый год…

Все в курсе, что: мощность и «тяга» мотора напрямую зависят от состояния деталей цилиндра поршневой группы. Знаете и то, что поверхности трения этих деталей изнашиваются…

Acerbis Air X-Seat сочетает в себе передовой дизайн и инновационную внутреннюю систему воздушной камеры, а сделано это для того чтобы предложить самое настраиваемое сиденье на…

Хороший мотогонщик во время гонки или тренировки, постоянно смещает тело относительно мотоцикла и балансирует с переносом веса на одну, то на другую ногу. При езде…

Никто не рождается мотоциклистом, и тем более, если речь идет о вождении кроссового мотоцикла. Вот почему важно чтобы выбранный для начинающих мотто спортсменов мотоцикл, был…

В мире мотокросса ,множество  препятствий которые приходится нам проходить еженедельно, чтобы завершить свои тренировки и в конечном счёте пересеч финишную черту . Негативные люди и…

Мучение и страдания идут рядом рука об руку во время гонок по мотокроссу. Вы должны выдержать такие элементы в гонке, как экстремальная жара или холод.…

Одна из самых больших ошибок спортсменов любителей в мотокроссе, заключается в том, что они не знают, как правильно поставить тренировочный процесс. Большинство спортсменов думают, что…

 Задача кардио тренировок - поднять уровень выносливости. Выносливость зависит от многих обстоятельств: от количества красных кровяных телец эритроцитов, в которых находиться гемоглобин (он переносит кислород,…

Если вы не удовлетворены своим текущим уровнем физической подготовки и продолжаете дублировать свои тренировочные протоколы, ваши результаты, в лучшем случае, останутся неизменными.Гонщики должны смотреть на…

Очень часто спортсмены задаются вопросом о правильном подборе методики тренировок. Но ответ, который подойдет для всех групп спортсменов не существует. Варианты тренировок зависят от способностей…

На трассе в деревне Муковнино чеховского района, для настоящего любителя острых ощущений  есть все — скорость, сложность трассы, прыжки, адреналин. Общеизвестно, что гонки — это…

Классическое приседание со штангой на спине стало главным упражнением с самого начала силовых тренировок.Приседание вовлекает мышцы плечевого пояса вниз, укрепляет стабильность ягодичных мышц, использует мышечную и…

Выпал вариант поездки в Углич на гонку по мотокроссу выезжаем со Ступино до Москвы и далее по Ярославскому шоссе. При приезде в Углич, первым делом…

Помните, что упорные тренировки каждый день не являются ответом на то, чтобы стать сильным гонщиком. Вы должны иметь в виду, что организм рассматривает стресс как…

Самый простой способ, чтобы оценить текущий уровень силы, это  замерить время  прохождения круга, в течение гонки. Если вы очень сильны в начале гонки, а затем…